FERIENSPIELE (6) Wie man im Schnee das Tor trifft
Sie wollen sich aufs Eis begeben, wollen auch in diesem Winter mutig sein?
Sie möchten den Ferienspeck wieder abtrainieren, aber dabei nicht
ausrutschen? Das ist gut so. Aber passen Sie auf! Der Winter hat so seine
Tücken. Damit bei Ihren Aktivitäten auch nichts schief geht, erklären Ihnen
prominente Sportler in loser Folge, wie Sie die schönsten Wintersportarten
heil überstehen.
Von Arne Friedrich
Wenn in Berlin Schnee fällt, erlahmt die Stadt. Autos rutschen, Menschen
jammern und viele wollen im Bett bleiben. Ungewohnt ist es für viele Berliner,
auf einem verschneiten Fußballplatz zu spielen. Ich kenne das aus meiner
Jugend, als ich in Bad Oeynhausen spielte. Da hatten wir keine
Rasenheizung wie hier bei Hertha BSC.
Jetzt meine Handlungsanleitung: Fangen wir in der Kabine an. Ihre Schuhe
müssen natürlich eingefettet werden, sonst reißt das Leder und Sie können
sich bald neue Schuhe kaufen. Auf Schnee empfehle ich keine Nocken, die
sind zu rutschig. Besser sind Lederstollen. Die sind weich, geben Halt – und
sind dennoch mit Vorsicht zu behandeln: Nach wenigen Spielen ist das Leder
abgenutzt und die Nägel gucken raus. Das ist gefährlich! Wenn Sie sich
aufwärmen, ziehen Sie einen Trainingsanzug an.
Danach kann es losgehen. Wenn Sie eine Radlerhose tragen, achten Sie
darauf, dass sie die gleiche Farbe hat wie Ihre kurze Hose. So lauten die
Regeln. Ein Hemd können Sie unters Trikot ziehen, dicke Socken empfehle ich
nicht. Erstens saugen die sich voll, zweitens tut der eingeengte Fuß weh und
drittens fehlt das Ballgefühl. Spielerhandschuhe sind gut. Sie halten warm
und sind genoppt und imprägniert. Der Ball rutscht also bei Einwürfen nicht
weg.
Bei einem Angriff gilt: Spielen Sie die Bälle nicht flach, sondern halbhoch. Sie
können ruhig schärfer passen, denn die Bälle bleiben auf dem Schnee liegen.
Das ist wichtig auf den Außenbahnen, denn selbst nach 90 Minuten liegt an
der Torauslinie noch so viel lockerer Schnee, dass der Weg sich lohnt. Und
wenn Sie schießen – Druck hinter den Ball! Der Torwart kann auf platt
getretenem Schnee schlecht springen.
Sie liegen also 1:0 in Führung und trinken in der Pause einen warmen Tee. In
der zweiten Halbzeit verteidigen Sie den Sieg. Decken Sie ihren Gegenspieler
clever im Raum. Auf Schnee kann der Gegenspieler Sie nicht ausdribbeln, er
kann nur davonlaufen. Wenn Sie mit Tempo in den Zweikampf gehen,
beachten Sie die Verletzungsgefahr. Sie könnten wegrutschen.
Abpfiff. Sie haben gewonnen und wollen feiern? Das muss nicht am
Spielfeld sein, sondern erst nach einer warmen Dusche. Und bitte vergessen
Sie nicht, ihre Schuhe zu lüften.
Arne Friedrich (24) kam im Sommer 2002 vom Fußball- Zweitligisten Arminia
Bielefeld zum Bundesligisten Hertha BSC. Der Abwehrspieler gehört zum
Kader der Nationalmannschaft.
Tipps für Fußball auf Schnee
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